Wingwave
Dieses Methoden-Coaching spürt Stress und Blockaden auf und hilft diese aufzulösen undpositive Ressourcen aufzubauen. Dieses Emotions- und Leistungscoaching wird von den KlientInnen als angenehm "unpsychologisch", pragmatisch, punktgenau und effizient erlebt.
Effektiver Stressausgleich
(PSI = Performance Stress Imprinting)
Die festgefahrenen Gefühle im Körper werden verarbeitet.
- bei diversen Ängsten, wie Flugangst, Höhenangst, Prüfung
- bei Prüfungs-, Rampenlicht-Stress und Anspannung
- bei Trauma aller Art
- bei sozialen Spannungsfeldern in der Familie, bei der Arbeit, bei Kunden und bei Rückschlägen.
Eine innere Balance, wachsende Stärke und Stabilität wird danach spürbar.
Ressourcen-Coaching
Sprache wirkt auf den Körper und beeinflusst damit das Erleben und Handeln. Das Coaching nutzt die vorhandenen Grundlagen mit konstruktiven Interventionen/ Strategien, was Kräfte frei setzt..
- um die erwünschten Ziele kurz- und langfristig beizubehalten
- um eine positive Ausstrahlung aufzubauen und unbelastet Kontakte zu pflegen
- für eine positive Selbstmotivation; z.B. bei Sport, Ängsten und Prüfungen
Belief-Coaching
Glaubenssätze bearbeiten heisst:
„ich kann nicht“ in ein emotional stabiles; „ich kann das“! umwandeln.
Der Stresspegel der Glaubenssätze wird überprüft. Bei Suchtverhalten spüren wir die sogenannten "Euphorie-Fallen" auf. Dies sind versteckte und fehlgeleitete Belohnungs-Systeme, welche den eigentlichen Erfolg, das Wohlbefinden verhindern. Um neue Wege nachhaltig zu ermöglichen, verankern wir die positive Ausrichtung.
Gesundheitsmanagement
Gesundheit durch ein intaktes Imunsystem, erholsamen Schlaf und positivem Körpergefühl fördern und erhalten. Muskeln als Gesundheitsquelle bewusster wahrnehmen und das Unfallgedächtnis neutralisieren, bedeutet einen unbeschwerten Alltag zu gestalten.
Durchführungs-Techniken sind:
Dies ist ein Muskeltest mit Zeigefinger und Daumen, bei dem deutlich wird, wo der Stress sitzt. Dabei unterscheiden wir den eigenen Stress oder den einer andern Person, den wir übernommen haben. Eine Handlung wir im Gehirn unmittelbar vermerkt und abgespeichert. Über diesen Zugang können wir feststellen, wann Stress, unbewusst oder klar erkennbar im Körper abgespeichert wurde.
mit der Anleitung der Augenbewegungen wird im Körper der Verarbeitungsprozess der Erlebnisse und Emotionen in Gang gesetzt. Durch spür- und hörbare Links-Rechts-Impulse entstehen deutlich stresslindernde Reaktionen in den verschiedenen Gehirnarealen.
Wörter wirken im Körper. Sie lösen Gefühle aus. Mit einer Einordnung der Erinnerungen verändert sich die Körperwahrnehmung ins Positive.
Weiterführende Informationen gebe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch weiter. Ein Erklärvideo aus dem Leistungsbereich finden Sie unten und auf Youtube unter EMDR.
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Psychoorganische Analyse
Diese Therapieform und Beratung ist eine ganzheitliche Sichtweise auf den Menschen.
Im Laufe der Jahre wiederholen sich viele Themen mit der Herausforderung, die gemachten Erlebnisse im Leben einzubinden und zu entscheiden, wie Sie kommunizieren wollen, für welche Bedürfnisse Sie einstehen und sich gegen Aussen schützen. In diesen Wiederholungen lernen wir zu verstehen, wie wir in der Beziehungsgestaltung mit uns und mit Andern funktionieren.
Mit einem Neun-Punkte Modell: dem psychoorganischen Kreis decken wir die noch nicht realisierten Möglichkeiten bei der Wunscherfüllung auf. Wir arbeiten mit den Grunderkenntnissen, daß jeder Mensch ein tief verankertes Wissen und Gespür in sich hat, was für Sie persönlich gut und was schlecht ist, genauso wie die Unterscheidung von authentisch-(sich selbst)sein und nicht authentischen Anteilen, z.B. sich mit Verhaltensmuster in der Familie anpassen, die wir uns angeeignet haben und die Energie verbrauchen.
In der Beratung entdecken Sie ihren Standort und wohin es gehen soll.